2018年11月17日 星期六
  • 吃的对 比护肤品要靠谱!
  • 如果你脸色发黄发暗,又查不出病因,有可能是饮食不当导致的,不妨认真反思一下自己的一日三餐,查找原因并“对症下药”。

    11月17日 11:00 | 生活帮
  • 运动餐有讲究 别让锻炼成果白费
  • 运动前后的营养补充和运动本身一样重要。如果不想将蛋白粉作为唯一的营养补充,那么都有哪些食物能帮助我们在运动中增强体能表现,并且在运...

    11月13日 15:09 | 生活帮
  • 寒冷的秋冬季 女人秋冬手脚凉怎么暖?
  • 中医分析,手脚冰凉的原因主要有两方面,一是阳气不足,二是肝气不舒,而这都可以通过调养生活方式得到缓解。

    11月12日 16:59 | 生活帮
  • 冬季进补 这才是正确的打开方式
  • 中医讲究立冬补冬,滋阴补阳,温补养阳,少吃寒性食物,不宜过燥。而且,立冬分为三候:一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。一节三...

    11月12日 11:11 | 生活帮
  • 冬虫夏草、川贝、菊花,你选到真的了吗?
  • 名贵补药,你选到真的了吗?它们的功效,你清楚吗?它们适合长辈的身体吗?补药选择也有门道,跟专家挑对补品,给孝心加分!

    11月12日 10:00 | 生活帮
  • 这样运动就健康?你的锻炼方式可能有问题!
  • 运动锻炼学问多,日行万步真能达到锻炼效果吗?日常生活中我们口口相传的运动观念真的正确吗?

    11月09日 15:51 | 生活帮
  • 远离癌症生活指南:哪些职业人群应留心
  • 当下患癌症的人是不是越来越多?癌症的高危人群有哪些?癌症预防需要注意哪些问题?

    11月08日 16:43 | 生活帮
  • 肺脏越健康机体抵抗力越强 秋日养肺健肺应该这样做
  • 肺部越健康,机体抵抗力越强,感染呼吸道疾病的概率就越低,因此,养肺健肺非常重要。那么,养肺健肺应该怎样做呢?

    11月08日 15:08 | 生活帮
  • 你的刷牙方式正确吗?牙医推荐“巴氏刷牙法”
  • 刷牙时,牙龈出血;刷牙之后,没多久又口臭。原因很可能是,刷牙这件最基本的事没做好。

    11月08日 11:39 | 生活帮
  • 立冬时节咋养生?这份衣食住行攻略请收好
  • 立冬应该如何养生?吃什么对身体更健康?来自北京中医药大学东方医院亚健康科的赵欣大夫为我们一一解答。

    11月07日 16:20 | 生活帮
  • 喝酸奶减肥?3大不靠谱的“减肥饮品”
  • 正在减肥的你,如果遇见酸奶、果汁和“吸脂可乐”,你会选哪一个?它们到底谁是“减肥王者”?一起来看看专家的解读。

    11月07日 11:44 | 生活帮
  • 别人家的披萨为什么拍得那么美?
  • 辛辛苦苦做出来的美味,需要精心布置一番才好。没有太多精力去做系统学习,不如欣赏那些优质的美食记录,学习学习,模仿模仿,慢慢也能拍出...

    11月06日 17:04 | 生活帮
  • 秋冬季鼻炎发作 这些网传治疗“妙招”并不妙
  • “苦民所苦,急民所急”,于是网络上也出现了各种稀奇古怪的治疗鼻炎的“妙招”,很多人病急乱投医,见到就要试一下,但是这些“妙招”真的...

    11月06日 16:56 | 生活帮
  • 写日记、学外语、看风景 下班途中练练大脑
  • 英国伦敦神经科学家里伦·雅各布森博士认为,上下班时间其实是锻炼大脑的绝佳机会,并总结出“上下班途中提升脑力的五种方法”。

    11月05日 14:53 | 生活帮
  • 控制血压有哪些诀窍 请收好降压四个锦囊
  • 日常管理血压有哪些诀窍?不妨收好南医三院心血管内科周滔主任医师送出的降压四个锦囊。

    11月05日 10:02 | 生活帮
  • 阴天也要防晒 护肤简单就好
  • 随着年龄增加,人体细胞“酶”系统的工作步伐会缓慢下来,修复外部环境对皮肤的伤害也慢下来。

    10月30日 16:32 | 生活帮
  • 霜降养生:保暖从脚和胃开始 推荐3款养胃餐
  • 10月23日是霜降,它是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。这个时节应该如何养生防病呢?

    10月23日 10:47 | 生活帮
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